Online Coaching

Ved online coaching får du program via en nettside og app hvor du logger øktene dine.
Her legger du også til videoer av øvelser du ønsker tilbakemelding på fra din coach.
KvadTraining består av et team med kompetente coacher som vil yte sitt ytterste for at du skal få den fremgangen du fortjener. Gjennom samtaler og enkle tester setter vi opp treningsprogram tilpasset dine mål og behov. Selv om du har en coach som har hovedansvar for deg, er det likevel sånn at det gjerne er flere coacher innom med sine meninger for å gjøre programmet best mulig. Ditt program er et resultat av de beste ideene fra ulike perspektiver.

Vi tilbyr primært online coaching innenfor tre felt
Functional Fitness hvor målet er å utvikle deg innenfor denne voksende idretten.
Vektløfting hvor målet er å få deg til å løfte tyngre i øvelsene rykk og støt.
Millitæret hvor målet er å forberede deg best mulig på din militære tjeneste.

Les mer om våre ulike program ved å gå inn på linkene over. Vi tilbyr også ordinære treningsprogram og oppfølging rundt dette. Kontakt oss om du ønsker å benytte deg av dette istedenfor.